Новости

Мы с нетерпением ждали этот момент вместе с вами! Рады сообщить, что теперь приложение можно скачать и в RuStore. Приглашаем присоединиться к сообществу пользователей и напоминаем, что совсем скоро нас будут ждать новые призы от партнеров мобильного приложения

Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Смешанное передвижение на дистанции 1, 2, 3 километров проводится на стадионе или любой ровной местности.

Расскажем про ещё одну возможность обновлённого мобильного приложения ГТО. За тренировки и активность в приложении ГТО вы можете заработать баллы и продвигаться по уровням. В нашем рейтинге есть четыре уровня. Чем больше у вас баллов, тем круче ваш ранг: Новичок Физкультурник Физкультурник ПРО Эксперт Заработанные баллы можно обменять на предложения от партнеров на витрине мобильного приложения.

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер. По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег.

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22 ± 0,1 м. Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с. Бег на 30 метров выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2-4 человека.